ব্লগ

ট্রিগার ফিঙ্গার” বা “আঙ্গুল আটকে যাওয়া রোগ:কি ও কেন হয় ?

হাত মুঠো করার পর আঙুল আটকে যায়, আবার সোজা করতে গেলে ব্যথায় অনেক কষ্ট হয়। এ সমস্যায় অনেকেই ভুগেন, বিশেষ ...
Read More
গাউট বা গেঁটে বাতঃ কি এবং কেন ও কাদের হয়

গাউট বা গেঁটে বাত প্রতিরোধে খাদ্যাভাস

গাউট বা গেঁটে বাতের একটি অন্যতম কারণ হল রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্যতা। দেহে পিউরিন নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ ভেঙে ইউরিক ...
Read More

অস্টিওপরোসিস বা হাঁড় ফোপরা রোগের চিকিৎসা

অস্টিওপরোসিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ঔষধ গুলো সম্পর্কে আলোচনা করা হবে।সাধারনত নিম্নোক্ত ঔষধ গুলো বেশি ব্যবহৃত হয়………আরো হেলথ ব্লগ পড়তে ক্লিক করুন ...
Read More

ফ্রোজেন শোল্ডার কি এবং কেন হয়

What is a frozen shoulder and why হাতের সাথে কাঁধের যে সন্ধি তার নাম শোল্ডার।এই সন্ধিতে একধরনের প্রদাহ হলে তাকে ...
Read More
হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা ক্ষয়বাতঃ না জানার কারণে কষ্ট পাচ্ছেন না তো ?

অস্টিওপোরেসিস বা হাঁড়ফাপা রোগ কি এবং কেন হয়

অস্টিওপরোসিস কেন হয় ? বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের হাড়ের মধ্যের উপাদান গুলির (বিশেষ করে ক্যালসিয়াম) ঘনত্ব কমতে থাকে।ফলে হাড় ...
Read More
অস্টিওপরোসিস: প্রতিরোধ করতে জানতে হবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস

অস্টিওপরোসিস: প্রতিরোধ করতে জানতে হবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস

♦অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস♦ ** কি কি খাবেন ? ** কি কি খাবেন না ? অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে খাবার নির্ধারণে মূল লক্ষ্য ...
Read More
অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ফোপড়া রোগ প্রতিরোধে ব্যায়াম চর্চা

অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ফোপড়া রোগ প্রতিরোধে ব্যায়াম চর্চা

অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে ব্যায়ামচর্চা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়ামচর্চা হাড়  গঠনে ও হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।অস্টিওপরোসিসের জন্য ব্যায়ামচর্চার কিছু প্রকারভেদ আছে,যেমনঃ # ভারবহন ...
Read More
অস্টিওপরোসিস: পড়ে গিয়ে হাড় ভাঙ্গা প্রতিরোধে করনীয়

অস্টিওপরোসিস: পড়ে গিয়ে হাড় ভাঙ্গা প্রতিরোধে করনীয়

প্রতি বছর ৬৫ বছরের বেশি বয়সী লোকের প্রায় এক তৃতীয়াংশ মাটিতে পড়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রে হাড় ভাঙ্গার মত ঘটনা ঘটে। ...
Read More

হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা ক্ষয়বাতঃ না জানার কারণে কষ্ট পাচ্ছেন না তো ?

হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা ক্ষয়বাত সবচেয়ে পরিচিত ক্ষয়জনিত আর্থ্রাইটিস। সাধারণত এটি প্রায় ৫০ বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সী লোকদের মধ্যে ...
Read More

গাউট বা গেঁটে বাতঃ কি এবং কেন ও কাদের হয়

যে সকল কারণে জয়েন্টে আচমকা তীব্র ব্যথা হয়, তার মধ্যে গাউট অন্যতম। এটি জয়েন্টের এক প্রকারের প্রদাহজনিত বাতরোগ। গরীবদের তুলনায় ...
Read More
প্লান্টার ফ্যাসাইটিস বা গোড়ালি ব্যথাঃ কি ও কেন হয় এবং কাদের হয়

প্লান্টার ফ্যাসাইটিস বা গোড়ালি ব্যথাঃ কি ও কেন হয় এবং কাদের হয়

সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতেই ব্যথা, বিশেষ করে গোড়ালিতে বেশি ব্যথা হয়। পা ফেললে মনে হয় যেন কাঁটা ...
Read More

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বা ঘাড়ের বয়সজনিত ক্ষয়বাত -কি/কেন/কাদের হয়

হঠাৎ করেই ঘাড় ব্যথা, এটি খুব সাধারণ ও পুরাতন একটি সমস্যা কিন্তু খুবই কষ্টদায়ক। বেশির ভাগ মানুষই জীবনের কোনো এক ...
Read More

টেনিস এলবো বা কনুই ব্যথা

শক্ত করে মুঠ করে কাজ করলেই কনুই ব্যথা, একটি সাধারণ সমস্যা। মানুষ তার জীবনের কোন না কোন সময় এ ব্যথায় ...
Read More

লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস” বা কোমরের বয়সজনিত ক্ষয়বাত

বয়স্কদের কোমরে ব্যথা, এটি খুব সাধারণ ও পুরাতন একটি সমস্যা, কিন্তু খুবই কষ্টদায়ক। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে সারা বিশ্বে ...
Read More

সি.টি.এস-কারপাল টানেল সিন্ড্রোম” বা “হাত ব্যথা ও ঝিঝি রোগ

“সি.টি.এস-কারপাল টানেল সিন্ড্রোম” বা “হাত ব্যথা ও ঝিঝি রোগ” কিছুক্ষণ মোবাইলে কথা বললে হাত ঝি ঝি করে অথবা মাঝরাতে হাত ...
Read More