Category: ব্লগ

হাত মুঠো করার পর আঙুল আটকে যায়, আবার সোজা করতে গেলে ব্যথায় অনেক কষ্ট হয়। এ সমস্যায় অনেকেই ভুগেন, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে। যার অন্যতম কারণ হল “ব্যথায় আঙ্গুল আটকে যাওয়া রোগ”। অনেক সময় আঙুল খুলতে গিয়ে অনেকটা পিস্তলের Read More …

গাউট বা গেঁটে বাতের একটি অন্যতম কারণ হল রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্যতা। দেহে পিউরিন নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ ভেঙে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। পিউরিন মানবদেহে প্রাকৃতিকভাবে তৈরি হয়, তবে এটি কিছু নির্দিষ্ট খাবারেও পাওয়া যায়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের Read More …

অস্টিওপরোসিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ঔষধ গুলো সম্পর্কে আলোচনা করা হবে।সাধারনত নিম্নোক্ত ঔষধ গুলো বেশি ব্যবহৃত হয়………আরো হেলথ ব্লগ পড়তে ক্লিক করুন ১.বিসফোসফোনেট ২.হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ৩.ক্যলসিটোনিন ৪.প্যারাথাইরয়েড হরমোন ৫.ডেনোসুমেব ৬.ক্যালসিয়াম ৭.ভিটামিন ডি আসুন একটু বিস্তারিত জেনে নিই…… ♦১.বিসফোসফোনেট: অস্টিওপরোসিসের চিকিৎসার জন্য Read More …

What is a frozen shoulder and why হাতের সাথে কাঁধের যে সন্ধি তার নাম শোল্ডার।এই সন্ধিতে একধরনের প্রদাহ হলে তাকে ফ্রোজেন শোল্ডার বলে।এই সন্ধির ভেতরে সাইনোভিয়াল ক্যাপসুল থাকে।ক্যাপসুলের ভেতরে সাইমোভিয়াল ফ্লুইড নামক তরল ধীরে ধীরে কমে যায়।ফলে সাইনোভিয়াল ক্যাপসুল সংকুচিত Read More …

অস্টিওপরোসিস কেন হয় ? বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের হাড়ের মধ্যের উপাদান গুলির (বিশেষ করে ক্যালসিয়াম) ঘনত্ব কমতে থাকে।ফলে হাড় দূর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।মানুষের দেহে কিছু কোষ আছে যারা হাড় গঠন করে,আর কিছু কোষ আছে যারা হাড় ক্ষয় করে।যখন Read More …

♦অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস♦ ** কি কি খাবেন ? ** কি কি খাবেন না ? অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে খাবার নির্ধারণে মূল লক্ষ্য থাকবে, যেসব খাবার ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ  সেগুলো খাদ্য  তালিকায় রাখা। কারণ ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি হাড় গঠনে গুরুত্বপূর্ণ Read More …

অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে ব্যায়ামচর্চা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়ামচর্চা হাড়  গঠনে ও হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।অস্টিওপরোসিসের জন্য ব্যায়ামচর্চার কিছু প্রকারভেদ আছে,যেমনঃ # ভারবহন # পেশী বলকারক # ভারসাম্য # দেহভঙ্গি # ক্রিয়ামূলক ভারবহন ব্যায়ামঃ ২ প্রকার # বেশী ধকল সম্পন্ন # কম ধকল Read More …

প্রতি বছর ৬৫ বছরের বেশি বয়সী লোকের প্রায় এক তৃতীয়াংশ মাটিতে পড়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রে হাড় ভাঙ্গার মত ঘটনা ঘটে। মাটিতে পড়ে যাওয়ার কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিপদ। তাই পড়ে হাড় ভাঙ্গা প্রতিরোধে করনীয় জানা জরুরী। Read More …

হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা ক্ষয়বাত সবচেয়ে পরিচিত ক্ষয়জনিত আর্থ্রাইটিস। সাধারণত এটি প্রায় ৫০ বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সী লোকদের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটি তরুণদের মধ্যেও হতে পারে। প্রায়ই দেখা যায় বয়স্কদের হাঁটু ব্যাথার কারণে হাঁটাচলায় কষ্ট হয়। দিন দিন Read More …

যে সকল কারণে জয়েন্টে আচমকা তীব্র ব্যথা হয়, তার মধ্যে গাউট অন্যতম। এটি জয়েন্টের এক প্রকারের প্রদাহজনিত বাতরোগ। গরীবদের তুলনায় ধনীরা এ রোগে বেশী আক্রান্ত হয় বলে, ঐতিহাসিকভাবে এটাকে “রাজাদের রোগ” বা ধনীদের রোগও বলা হয়। গাউট বা গেঁটে বাত Read More …